PM 2.5 ภัยเงียบ! อันตรายต่อผู้สูงอายุและเคล็ดลับลดความเสี่ยง

PM 2.5 คืออะไร และเหตุใดจึงเป็นภัยต่อสุขภาพ?

PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็นมลพิษทางอากาศที่มองไม่เห็นแต่เป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพปอดที่อ่อนแอลงตามวัย ฝุ่นละอองเหล่านี้เกิดจากไอเสียรถยนต์ การเผาไหม้เชื้อเพลิง และอุตสาหกรรมต่าง ๆ ซึ่งสามารถลอยอยู่ในอากาศเป็นเวลานานและเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย

อันตรายของ PM 2.5 ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ

1. ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ

ฝุ่นพิษขนาดเล็กสามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือด ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด ปอดอักเสบ และถุงลมโป่งพอง ผู้สูงอายุที่มีประวัติโรคปอดเรื้อรังอาจพบว่าอาการของตนเองแย่ลงเมื่อต้องสูดดมฝุ่นละอองนี้เข้าไป

2. เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

PM 2.5 ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และภาวะหลอดเลือดตีบตัน เนื่องจากฝุ่นสามารถกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน

3. กระตุ้นโรคเรื้อรังให้รุนแรงขึ้น

ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือโรคปอดเรื้อรัง อาจมีอาการแย่ลงเมื่อสัมผัสมลพิษทางอากาศเป็นเวลานาน การได้รับ PM 2.5 ในระดับสูงอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดี